Ты только начинаешь тренироваться или уже знаком с тренажерным залом?  На консультации мы обсудим прошлый опыт тренировок, проведем анализ состава тела и на основе его результатов тренердаст рекомендации, как улучшить вашу физическую активность.

КОНСУЛЬТАЦИЯ ТРЕНЕРА содержит:

• Анализ состава тела и его пояснение
• Рекомендации  по тренировке (опыт прошлых тренировок; советы, основанные на результате анализа тела; частота тренировок)
• Тренировки в MyFintess  (знакомство с системой самообслуживания MyFit; добрые обычаи  MyFitness)
• Обзор клуба

Оплата:

• С ваучером бесплатно (бронирование через расписание)
• Обычная цена 30 евро  (члены клуба могут бронировать через расписание и оплатить в клубе на месте, для всех остальных бронирование по телефону и оплата на месте)

Советы для посещения консультации с тренером:

• Измерения следует проводить примерно через 3-4 часа после последнего приема пищи.
• Избегайте потребления диуретиков (напр., кофе и энергетические напитки) до измерений (примерно 4 часа).
• Выпейте 2 стакана воды примерно за 2 часа до измерений.
• Избегайте тренировки, посещения бани или иных действий, вызывающих обильное потоотделение, не менее 4 часов до измерений.
• Избегайте потребления алкоголя не менее 24 часов до измерений.

Консультация занимает 30 минут

Бронирование на консультацию с тренером можно отменить не позднее, чем за 4 часа до ее начала.