тренировка мышц, где наибольшее внимание уделяется животу, спину и ягодицам, в какой-то мере вовлекая и другие группы мышц. На занятии используется специальный пенный валик – foamroll. Тренировка подходит и для начинающих, и для продвинутых.
Cила
Гибкость
Интенсивность
Хореография
Footer
MyFitness
Миссия MyFitness – вдохновлять, мотивировать и поддерживать людей в переходе на более активный, здоровый и лучший стиль жизни путем регулярного движения.