MyFitness

Короткая 30- минутная тренировка, которая ориентирована не только на движение, но и на хорошую нагрузку на руки. 30 минут тренировки хорошо комбинировать с какой-то другой групповой тренировкой, тренировкой в тренажерном зале, занятием на кардиотренажерах, или можно просто прийти в клуб, сходить на тренировку и быстро отправиться дальше по своим делам. В качестве дополнительного веса используются гантели 0,5- 1кг.

Cила
Гибкость
Интенсивность
Хореография

Закрыть

Новостная рассылка

Если вы хотите всегда быть в курсе новостей, подпишитесь на нашу рассылку.

Если Вы желаете отказаться от новостной рассылки MyFitness, а также от предложений MyFitness и партнеров MyFitness, отправьте письмо соответствующего содержания по адресу unsubscribe@myfitness.ee

Закрыть

Забыли пароль?

Privacy Preference Center

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?