MyFitness

Здоровая спина. Красивая осанка (MyFitness Virbi)

Формат: занятия в мини-группах (4 человека)

6.09.2017 – 23.10.2017 (14 тренировок)

Цели:

–   избавление от болей и дискомфорта в спине, повышение устойчивости мышц к перегрузкам, оздоровление всей опорно-двигательной системы, развитие гибкости и выносливости, укрепление мышц спины и пресса, коррекция осанки;

Чего ожидать от тренировок?

– комплексы упражнений, укрепляющих глубокие и поверхностные мышцы спины и пресса;

– комплексы упражнений, способствующие увеличению подвижности суставов и гибкости позвоночника;

– стретчинг и миофасциальный релиз

Что требуется от Вас:

– никаких возрастных ограничений;

– 7 недель Вашего участия, терпения и времени

  • стремление добиться желаемого результата

Стоимость 7-недельной программы разделена между 4 участниками. При оплате программы в 2 этапа ( 7 тренировок + 7 тренировок ) или 2 х 112 евро, стоимость одной тренировки всего = 16 евро вместо стандартных 40 евро.

Вход на тренировку для незарегистрированных в сети клубов MyFitness посетителей = 5 евро.

Регистрация и оплата должны пройти не позднее 4.09.2017

Для регистрации связываться по e-mail: aleksa.furs@myfitness.ee

Закрыть

Новостная рассылка

Если вы хотите всегда быть в курсе новостей, подпишитесь на нашу рассылку.

Если Вы желаете отказаться от новостной рассылки MyFitness, а также от предложений MyFitness и партнеров MyFitness, отправьте письмо соответствующего содержания по адресу unsubscribe@myfitness.ee

Закрыть

Войти

Вы еще не стали членом? Вступайте!

Забыли пароль?

Privacy Preference Center

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?