Pасписание
| Kлуб | Rävala |
| Hазвание | Run X |
| Дата | Пятница 27.05.2022 |
| Время | 08:15 - 09:05 |
| Tренер | Karina Alt |
| Run X tunniga on võimalus rohkem energiat kulutada. Treening koosneb 3 plokist: 8min, 6min ja 5min. Jooksud vahelduvad kõndimisega. SkillMillil on hea samme koguda ning energiat kulutada, põrandal aga hea kogu keha treenida. Treening sobib kõigile! Treeningus on kohustuslik treeningrätik! |
