Pасписание
Kлуб | Rävala |
Hазвание | Run X |
Дата | Cреда 05.10.2022 |
Время | 07:30 - 08:20 |
Tренер | Karina Alt |
Run X tunniga on võimalus rohkem energiat kulutada. Treening koosneb kolmest 6minutilisest plokist. Jooksud vahelduvad kõndimisega. SkillMillil on hea samme koguda ning energiat kulutada, põrandal aga hea kogu keha treenida. Treening sobib kõigile! Treeningus on kohustuslik treeningrätik! |