MyFitness

Liitu personaaltreener Raineri treeningprogrammiga!
Toimumiskoht:
 MyFitness Rocca Al Mare
Programmi kestus: 04.07.2019 – 25.07.2019

Personaaltreener Rainer Lausing ootab grupiga liituma kõiki neid, kes soovivad:

  • Langetada kaalu
  • Kasvatada lihast
  • Õppida uusi harjutusi toetavas keskkonnas
  • Tunda ennast jõusaalis kodusemalt ja enesekindlamalt

Hommikune grupp (alustame 04.07.19):

T: 7.30-8.30

N: 7.30-8.30

Lõunane grupp (alustame 04.07.19):

T: 12.30-13.30

N: 12.30-13.30

  • Treeningprogrammiga on oodatud liituma kõik, kes soovivad väikeses grupis saavutada motiveerivaid tulemusi.
  • Treeningud toimuvad x nädalas ning kokku toimub 7 treeningut. Treeningute käigus keskendume jõusaali harjutustele erinevate treeningvahenditega ning muidugi ka õpime erinevaid harjutusi keharaskustega.
  • Hommikusse treeninggruppi on oodatud kõik hommiku inimesed, et alustada juba päeva mõnusa ja samas pingutust nõudva treeninguga.
  • Lõunasesse gruppi on oodatud kõik, kes ei ole hommiku inimesed ja soovivad lõunasel ajal teha ära üks korralik trenn!

Programm sisaldab:

  • Järjepidevat harjutuste jälgimist ja juhendamist.
  • Treeningkava ja toetust ka pärast programmi lõppu.
  • Lõbusaid, kuid samas pingutust nõudvad treeningud väikeses grupis.

NB! Trennist puudumisel ei kompenseerita puudutud tundi, kuid treener annab personaalse kava, mille järgi ise treenida.

Programm ei alusta enne, kui osalemiseks on vähemalt olemas 2 inimest.

Programmi eest tasumine toimub MyFitness Viru klubis kohapeal. Korraga tuleb tasuda 7 treeningu eest 161 eurot mis teeb ühe treeningu hinnaks tavapärase 50 euro asemel vaid 23 eurot.

NB! Gruppi pääseb vaid 4 osalejat.

Programmiga liitumiseks või lisainfo saamiseks kirjuta: Rainer.lausing@myfitness.ee

 

 

Sulge

MyFitness uudiskiri

Liitu MyFitnessi uudiskirjaga ja oled alati kursis meie uuemate treeningute, klubi uudiste ja koostööpartnerite heade pakkumistega!

 

Tutvu meie privaatsusteatega.

Sulge

Unustasid salasõna?

Privacy Preference Center

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?