MyFitness

Liitu personaaltreener Laura Siimenson „Kaalulangetus“ treeningprogrammiga!
Toimumiskoht:
 MyFitness Pärnu
Programmi kestus: 25.06 – 08.08

Personaaltreener Laura Siimenson ootab grupiga liituma kõiki neid, kes soovivad:

  • Muuta oma keha koostist ja parandada oma füüsislist vormi,
  • saada teadlikumaks tasakaalustatud toitumisest,
  • tunda rõõmu ohutust ja eesmärgipärasest treenimisest,
  • treenida lõbusas üksteist toetavas seltskonnas personaltreeneri pilgu all.

 

Õhtune grupp (alustame 25.06.19):

T: 16.30-17.30

N: 16.30-17.30

  • Treeningprogrammiga on oodatud liituma kõik, kes soovivad muuta oma kehakoostist ja parandada oma füüsilist vormi teadlikumalt toitudes ning eesmärgipäraselt treenides.
  • Treeningud toimuvad 2x nädalas ning kokku toimub 14 treeningut. Treeningute käigus keskendume harjutuste tehnika õppimisele, sulle sobilike variatsioonide leidmisele ja sinu mugavustsooni liigutamisele toetavas õhkkonnas.

Programm sisaldab:

  • ühiseid treeninguid ca 2x nädalas jõusaalis, kokku 14 kohtumist;
  • esimesel nädalat ülevaadet tasakaalustatud toitumisest;
  • eesmärkide kaardistamiseks TASUTA kehaanalüüsi programmi alguses ning teine analüüs programmi lõpus,
  • programmi edukal läbimisel treeningkava iseseisvaks treenimiseks.

 

NB! Trennist puudumisel ei kompenseerita puudutud tundi, kuid treener annab personaalse kava, mille järgi ise treenida.

Programmi eest tasumine toimub MyFitness Pärnu klubis kohapeal. Korraga tuleb tasuda 7 treeningu eest 98 eurot mis teeb ühe treeningu hinnaks tavapärase 30 asemel 14 eurot.

NB! Gruppi pääseb vaid 4 kiiremat osalejat.  Grupp avatakse vaid 4 osaleja täitumisel.

Programmiga liitumiseks kirjuta: laura.siimenson@myfitness.ee

 

 

Sulge

MyFitness uudiskiri

Liitu MyFitnessi uudiskirjaga ja oled alati kursis meie uuemate treeningute, klubi uudiste ja koostööpartnerite heade pakkumistega!

 

Tutvu meie privaatsusteatega.

Sulge

Unustasid salasõna?

Privacy Preference Center

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?