MyFitness

Kristi Roosimägi

 

Registreeri end personaaltreener Kristi programmi “Kogu keha vormimine”!

Treeningute toimumiskoht: MyFitness Solaris

Alguskuupäev: 20.02.2017

Lõppkuupäev: 06.04.2017

Trennide toimumisajad: E ja N kell 09.00-10.00

Grupiga ootan liituma kõiki, kes soovivad:

  • Saada kevadeks paremasse rannavormi
  • Parandada oma üldist vastupidavust
  • Tõsta lihastoonust
  • Parandada oma rühti
  • Olla õnnelikumad ja heas tujus

Kahel korral nädalas treenime ühiselt väikeses grupis üldist lihasvastupidavust , et tunda ennast oma igapäevaelus veelgi tugevamana, ilusamana ja seksikamana! Keskendume peamiselt lihastreeningule kasutades nii vabu raskuseid, erinevaid trenaźööre kui oma keharaskust. Grupis treenides on lõbusam ja motivatsioon suurem ja kuna grupp on väike , siis säilib personaalsus ja treeneril on rohkem aega jälgida ning  tähelepanna. Räägime tervislikest toiduvalikutest ja teeme harjutusi, mis parandavad rühti ja üldist enesetunnet.

 

Kõikidele grupiga liitujatele esimesel korral TASUTA kehaanalüüs ning programmi edukal läbimisel uus kehaanalüüs lisaks.

Registreerumiseks kirjuta: kristi.roosimagi@myfitness.ee

 

Ühe treeningu hind Sinule AINULT 19 eurot! Programmiga liitumisel tuleb tasuda ära esimesed 7 treeningut.

Sulge

MyFitness uudiskiri

Liitu MyFitnessi uudiskirjaga ja oled alati kursis meie uuemate treeningute, klubi uudiste ja koostööpartnerite heade pakkumistega!

Sulge

Unustasid salasõna?

MyFitness