MyFitness

Registreeri end personaaltreener Kaspari treeningprogrammi, et saavutada ilus ja vormis keha!

Alguskuupäev : 13.11.17

Kestus: kuni 4.12.17

Toimumisajad:
E kell 7:45-8:45
N kell 7:45-8:45

Programmi sisu: 

  • Teadmised harjutste korrektsest tehnikast
  • TASUTA kehaanalüüs esimesel ja viimasel treeningul
  • Kinnine grupp, kus personaaltreener on abiks ja toeks küsimuste korral. Lisaks jagab personaaltreener erinevaid ideid tervisliku ja teadliku toitumise ja treeningu teemadel
  • Treeningutel saad mõnusa koormuse ning ennekõike keskendutakse just kogu keha efektiivsele vormimisele ja progressiivsetele saavutustele

Personaaltreener Kaspar võtab enda treeningutes läbi kõik allolevad 7 olulist harjutust:

  1. Kükk
  2. Jõutõmme
  3. Väljaaste
  4. Puusatõste
  5. Erinevad tõmbed
  6. Erinevad surumised
  7. Kere keskosa tulemuslik treening

Programmis osalus Sinule AINULT 147 eurot! See teeb ühe treeningu hinnaks 21 eurot tavapärase 45 euro asemel!

Registreerumiseks kirjuta: kaspar.lannes@myfitness.ee

Ole kiire, sest gruppi mahub vaid 4 inimest!

NB! Mitteliikmele lisandub igal treeningul sissepääsu tasu 5 eurot. Puudumise korral ei kompenseerita puudutud tundi, kuid treener annab personaalse kava, mille järgi saab treenida.

Sulge

MyFitness uudiskiri

Liitu MyFitnessi uudiskirjaga ja oled alati kursis meie uuemate treeningute, klubi uudiste ja koostööpartnerite heade pakkumistega!

Sulge

Unustasid salasõna?