MyFitness

KAALULANGETUSPROGRAMM

 

Liitu kaalulangetusprogrammiga!
Toimumiskoht:
 MyFitness Ülemiste City
Programmi kestvus: 31. MAI – 21. JUULI 2021
Personaaltreener: Monika Kahro

Ootame grupiga liituma
kõiki, kes soovivad:

  • õppida toituma tervislikult ja tasakaalustatult – seda siis kaalulangetuse eesmärgil;
  • rasva põletada
  • rühti korrigeerida
  • tõsta lihastoonust
  • keha lihasmassi balansseerida
  • tõsta enesehinnangut
  • luua tõeline naiselik vorm

 

Omalt poolt luban lõbusaid, toetavad ja tõhusad treeninguid ning Sinu tõelisi muutuseid nii vaimselt kui ka füüsiliselt!

 

Hommikune grupp (31. mai 07.00-09.00 – toitumisnõustamine + treening)

E: 08:00-09:00 K: 08:00-09:00 R: 08:00-09:00

Lõunane grupp (31. mai  13.00-15.00 – toitumisnõustamine + treening)

E: 13:00-14:00 K: 13:00-14:00 R: 13:00-14:00

Õhtune grupp  (31. mai 17.00-19.00 – toitumisnõustamine + treening)

E: 17:00-18:00    K: 17:00-18:00   R: 16:00-17:00

 

Programmi täpsem ülevaade ja kirjeldus:

Minu uus suvine treeninggrupp alustab eesmärkide poole püüdlemist 31. mai 2021 Myfitness Ülemiste City spordiklubis ning pakett sisaldavad peale treeningute ka toitumisnõustamist, mis toimub esimesel kohtumisel.

Grupi eesmärgiks on koos kaalu langetada, nautida lõbusaid treeninguid, õppida harjutuste sooritamise tehnikat, parandada rühti, tõsta enesehinnangut ja olla teineteisele toeks. Õpime koos, kuidas tasakaalustatult toituda ja kaalunumbrit püsivalt langetada, ilma, et kõigele elus ei ütleme – JAH, see on võimalik!

Liitu kohe ja alustame uut treeningaastat eesmärkide elluviimisega!

 

NB! Trennist puudumisel ei kompenseerita vahele jäänud tundi, kuid treener annab personaalse kava, mille järgi ise treenida. Kõik, kes alustavad kindlasti ka lõpetavad koos. (Erandkorras on võimalik ka samal nädalal treening tasa teha teiste programmidega.)

Programmi eest tasumine toimub MyFitness Ülemiste City klubis koha peal. Korraga tuleb tasuda 7 treeningu eest 161 €, mis teeb ühe treeningu hinnaks tavapärase 60 asemel 23 €. Programmis on kokku 14 treeningut, millest 1 on toitumisnõustamine. (Programmi kogu maksumus on 161 € x 2 ,tasumine toimub 7 korra kaupa)

Igasse gruppi pääseb 6 inimest!

Programmiga liitumiseks kirjuta: monika.kahro@myfitness.ee

 

 

Sulge

MyFitness uudiskiri

Liitu MyFitnessi uudiskirjaga ja oled alati kursis meie uuemate treeningute, klubi uudiste ja koostööpartnerite heade pakkumistega!

 

Tutvu meie privaatsusteatega.

Sulge

Unustasid salasõna?

Privacy Preference Center

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?