Liitu „Kaalulangetus“ programmiga!

Toimumiskoht: MyFitness Viru

Programmi kestus: 12.10.2020-08.11.2020 ( 4 nädalat)
Personaaltreener Laura-Liza Sööt ootab grupiga liituma
kõiki neid, kes soovivad:

Tervislikult langetada kehakaalu
Saada rohkem teadmisi tervislikust toitumisest
Treenida motiveerivas ja toetavas keskkonnas.
Treenida eesmärgipäraselt
Parandada ja õppida erinevate harjutuste sooritustehnikat

Grupp I

T kell 7:30

R kell 7:30

Grupp II

T kell 18:00

N kell 18:00

Programmi täpsem ülevaade ja kirjeldus:

Nelja nädalase treeningprogrammi käigus  parandame keha koostist  ning seniseid toitumisharjumusi. Õpime selgeks erinevate jõusaali harjutuste korrektse tehnika ning treenime lõbusas ja motiveerivas keskkonnas. Iga osaleja saab individuaalsed juhised toitumise parandamiseks ning eesmärgipärase treeningkava iseseisvaks treenimiseks.

NB! Trennist puudumisel ei kompenseerita puudutud tundi, kuid treener annab
personaalse kava, mille järgi ise treenida.

Programmi eest tasumine toimub MyFitness Viru klubis kohapeal. Korraga tuleb tasuda
7 treeningu eest 147 eurot mis teeb ühe treeningu hinnaks tavapärase 50 euro asemel 21 eurot !

Gruppi pääseb 4 inimest!

Programmiga liitumiseks kirjuta: lauraliza.soot@myfitness.ee