Liitu treeningprogrammiga!

Toimumiskoht: MyFitness Rocca Al Mare
Programmi kestus: 02.11.2020 – 17.12.2020  (14 treeningut)

Personaaltreener Kadri Saar ootab grupiga liituma kõiki neid, kes soovivad:

• Parandada oma füüsilist vormi ja saada tugevamaks
• Langetada kehakaalu ja muuta kehakoostist
• Treenida lõbusas ja motiveerivas seltskonnas personaaltreeneri pilgu all
• Tunda ennast edaspidi jõusaalis kodusemalt ja enesekindlamalt

Lõunane grupp (alustame 02.11.2020):

E: 12.30-13.30

N: 12.30-13.30

Õhtune grupp (alustame 02.11.2020):

E: 16.30-17.30

N: 16.30-17.30

• Treeningprogrammiga on oodatud liituma kõik, kes soovivad parandada oma füüsilist vormi, õppida sooritama harjutusi korrektse tehnikaga, treenida lõbusas seltskonnas ja saada enesekindlamaks.
• Treeningud toimuvad 2x nädalas ning kokku toimub 14 treeningut. Soovi korral jätkame.

Programm sisaldab:

• Ühiseid lõbusaid ja arendavaid treeninguid 2x nädalas personaaltreeneri pilgu all
• Nõuandeid treeningu ja toitumise kohta
• TASUTA kehaanalüüsi programmi alguses ja lõpus
• Programmi läbimisel kava iseseisvaks treeninguks ja toetus ka hiljem

NB! Trennist puudumisel ei kompenseerita puudutud tundi, kuid treener annab personaalse kava, mille järgi ise treenida.

Programmi eest tasumine toimub MyFitness Rocca Al Mare klubis kohapeal. Korraga tuleb tasuda 7 treeningu eest 126 eurot mis teeb ühe treeningu hinnaks tavapärase 45 asemel 18 eurot.

NB! Gruppi pääseb kuni 6 osalejat. Grupp avatakse vähemalt 3 osaleja korral.

Programmiga liitumiseks või lisainfo saamiseks kirjuta: kadri.saar@myfitness.ee.

Kui pakutud ajad või päevad ei sobi, siis võta siiski julgelt ühendust J Ehk saame grupi kokku ka mõnele muule ajale J