Liitu kaalulangetusprogrammiga!
Toimumiskoht: MyFitness Kristiine
Programmi kestvus: 02. november– 30. november2020
Personaaltreener: Getter Oja

Ootame grupiga liituma
kõiki, kes soovivad:

• Tervislikult kaalu langetada;
• Teadlikult treenida;
• Saada rohkem teadmisi tervislikust toitumisest;
• tõsta lihastoonust;
• Treenida eesmärgipäraselt;
• Õppida harjutusted sooritustehnikat.

Grupp I

Treeningud toimuvad 2x nädalas:

E kell 8:00

N kell 8:00

Grupp II

Treeningud toimuvad 2x nädalas:

T  kell 18:30

N kell 19:30

Programmi täpsem ülevaade ja kirjeldus:

Pakett sisaldab enne ja pärast kehaanalüüsi, 7 treeningut ja toitumisnõustamist.

Grupi eesmärgiks on langetada kaalu ning toituda teadlikumalt. Õpime erinevate jõusaali harjutuste korrektset tehnikat ning treenime lõbusas ning motiveeritud keskkonnas.

NB! Trennist puudumisel ei kompenseerita vahele jäänud tundi, kuid treener annab personaalse kava, mille järgi ise treenida.

Programmi eest tasumine toimub MyFitness Kristiine klubis koha peal. Korraga tuleb tasuda 7 treeningu eest 126 eurot, mis teeb ühe treeningu hinnaks tavapärase 45 asemel 18 eurot.

Igasse gruppi pääseb 4 inimest!

Programmiga liitumiseks kirjuta: getter.oja@myfitness.ee

Kui Sulle kellajad ja nädalapäevad ei sobi, aga soovid siiski liituda – anna endast märku, vajadusel ning huvi olemasolul saame gruppe lisada!