Kaalulangetusprogramm
Treener: Ethel Igatt
Toimumiskoht: MyFitness Roccal Mare
Programmi kestus: 7.11 2024- 19.12 2024

Personaaltreener ja toitumisnõustaja Ethel Igatt ootab grupiga liituma
kõiki neid, kes soovivad:

• Kaalust alla võtta ja paremasse vormi saada
• Õppida toituma tervislikult nii, et kaloreid lugema ei pea
• Treenida koos jõusaalis ( algajale ja edasijõudnuile erinevad variandid)

Treeningud toimuvad

N kell 8.30-9.30 (kokkuleppeliselt saame lisada ka nädalasse teise treeningu))

Esimesel korral 7.11 toimub liikmete kehakoostise mõõtmine ja eesmärkide paika panemine ning toitumisnõustamine!

Alates teisest korrast alustame treeninguga!

NB! Trennist puudumisel ei kompenseerita puudutud tundi, kuid treener annab personaalse kava, mille järgi ise treenida.

Programmi eest tasumine toimub MyFitness Rocca klubis kohapeal. Korraga tuleb tasuda 7 treeningu eest  175 eurot mis teeb ühe treeningu hinnaks tavapärase  60 euro asemel 25 eurot.

Gruppi pääseb 4-6 inimest!

Programmiga liitumiseks kirjuta: ethel.igatt@myfitness.ee