MyFitness

Personaaltreener

Jõutreening
Kaalulangetus
Toitumine
Rühi ja liikuvuse parandamine
Treeningud alles alustajale

Sport ja fitness on alati olnud suur osa Raineri elust ning sportliku eluviisi kasulikkuse nautimine juhtiski teda personaaltreeninguni. Spordipisik nakatas Rainerit juba 12 aastaselt, kui ta hakkas harrastama karated ning paar aastat hiljem avastas ta jõutreeningu võlud. Järgneva 15 aasta jooksul on ta käinud paljudel jõutõstmise kui ka muudel spordivõistlustel ning naudib sportlikku eluviisi täiel rinnal. Viimased 7 aastat on ta seda teinud peamiselt Austraalias, kus lõpetas Austraalia Fitnessi Instituudi ning pälvis sealt Master Treeneri taseme. Austraalias tegeles ta peamiselt eratreeningutega, mis keskendusid nii kehakaalu langetamise kui ka lihaste kasvatamisega. Rainer usub, et iga inimene peaks tundma ennast oma kehas hästi ja kui teil selle saavutamiseks on abi vaja, on ta Teie emotsionaalsel teekonnal kindlasti suureks toeks.

+372 5600 4219

Rainer.Lausing@myfitness.ee

Sulge

MyFitness uudiskiri

Liitu MyFitnessi uudiskirjaga ja oled alati kursis meie uuemate treeningute, klubi uudiste ja koostööpartnerite heade pakkumistega!

Sulge

Unustasid salasõna?