MyFitness

Ott Mänd

Ole iseenda kangelane!

Jõu- ja HIIT treeningud meestele ja naistele
Treeningud enda keharaskusega
Enesekaitse personaaltreeningud
Lihastoonuse kasvatamise treeningud
Funktsionaalsed treeningud
Algajate ja edasijõudnute treeningud
Treeningud ajateenistuseks valmistujatele

Ott on tegelenud jõusaalispordiga juba noorukieast peale. Tal on Tallinna Ülikooli kehakultuuri bakalaureusekraad ning ta on end pidevalt täiendanud erinevatel jõusaalitreeneri erialastel koolitustel. Alates 2013. aasta jaanuarist kuni 2016 jaanuarini on ta olnud spordiinstruktor Scoutspataljonis ning viinud läbi erinevaid käsivõitlus-, personaal-, rühma-, ja ringtreeninguid kaitseväelastele ja tsiviilametnikele. Oma treeningutes kombineerib ta nii keharaskusega harjutusi kui ka jõusaali inventari, lähtudes kliendi eesmärkidest. Ott oskab hästi juhendada nii algajaid kui ka edasijõudnuid ning oodatud on ka kõik ajateenistusse suunduvad noored.

+372 504 1637

ott.mand@myfitness.ee

Sulge

MyFitness uudiskiri

Liitu MyFitnessi uudiskirjaga ja oled alati kursis meie uuemate treeningute, klubi uudiste ja koostööpartnerite heade pakkumistega!

Sulge

Unustasid salasõna?