MyFitness

Jõutreening
Toitumine/ Kaalulangetus (personaaltreener)
Treening oma keharaskusega
Treeningud alles alustajale
Rühi ja liikuvuse parandamine

Martin on oma sportlaskarjääri jooksul tegelenud nii judo kui ka kergejõustikuga. Viimased 6 aastat on ta tegelenud jõusaalitreeningutega. Martini jaoks on oluline, et iga inimene saaks elada täisväärtuslikku elu, mis oleks tasakaalus nii füüsiliselt kui ka vaimselt. Tema teaduslik ja inimlik lähenemine treeningutele tagab harmoonilise koosluse. Martin on lõpetanud Tartu Ülikooli sporditeaduste magistriõppe treener-spordijuht erialal. Tema sportlikuks erialaks on raskejõustik ja samuti on ta läbinud bakalaureuseõppes erialamooduli „Liikumisharrastus ja personaaltreening.” Igapäevaselt harib ta ennast erialaste raamatute, podcastide, videode ja teadusliku kirjandusega, et olla end ümbritsevatele inimestele ja treenitavatele pädev ning haritud treener. Töökogemust on Martinil treenerina aastast 2018. Pakub nii personaal- kui ka grupitreeninguid igas vanuses inimestele. Samuti spordiala spetsiifilisi treeninguid (jõutõstmine, tõstmine, kalisteenika, kulturism ja fitness ning funktsionaalne treening).

Personaaltreening 1x 60.00
Personaaltreening 7x 366.00
Grupi personaaltreening 1x 99.00
Grupi personaaltreening 7x 0.00
Kehaanalüüs 15.00
Trenni-ja toitumisnõustamine 60.00
Personaaltreening 3x 165.00
Treeningprogramm 7X (1 inimese tasu 4-liikmelises grupis) 175.00
Personaaltreening 1x sõbraga 78.00
Personaaltreening 3x sõbraga 216.00
Personaaltreening 7x sõbraga 479.00
Treeningkava 60.00
Toitumisnõustamine 60.00

“Teaduslik lähenemine treeningutele”

Sulge

MyFitness uudiskiri

Liitu MyFitnessi uudiskirjaga ja oled alati kursis meie uuemate treeningute, klubi uudiste ja koostööpartnerite heade pakkumistega!

 

*Luban AS´il My Fitness mulle saadetavates e-kirjades kasutada jälgimispiksleid allolevatel eesmärkidel:
1. Kvantitatiivse info kogumise analüütilisel eesmärgil, hindamaks millise sisuga e-kirjad inimesi huvitavad, et vastavalt sellele kujundada e-kirjade sisu.
2. Kinnitamaks e-kirja kättesaamist, tõendamaks võimaliku vaidluse korral, kas isik on e-kirjas sisalduva info kätte saanud või mitte.

Tutvu meie privaatsusteatega.

Sulge

Logi sisse

Ei ole veel liige? Liitu!

Unustasid salasõna?

MyFitness