MyFitness

Kristi Roosimägi

Lihastoonuse tõstmine
Vastupidavuse parandamine
Painduvuse arendamine
Toitumis–ja treeningnõustamine
Juhised ja kavad iseseisvaks treeninguks jõusaalis, kodus, reisil jm.

Kristil on treenerina kogemust üle 16 aasta, omab rahvusvahelist Trainer4You personaaltreeneri tunnistust ja lisaks personaal-ning rühmatreeningute juhendamisele on ta Eesti Personaaltreenerite Liidu koolitusjuht ja esindab Eestis selliseid treeningkontsepte nagu bodyART, deepWORK ja BAX.
“Hea enesetunne algab positiivsetest mõtetest, mina aitan Sul teha õigemaid trenni-ja toiduvalikuid nii, et tunneksid end oma igapäevaelus positiivsema ja õnnelikumana. Olles ise kahe lapse ema ja aktiivne naine tean täpselt kui keeruline on iga päev särada ja” mitmel rindel ” kõigega ideaalselt hakkama saada. Alusta sellest, et Sa ei peagi olema ideaalne – ole lihtsalt parim versioon iseendast. Tule minu juurde personaaltreeningusse ja aitan Sul selleni jõuda.

• seljatreeningud
• bodyART, TRX, foam roller – you name it, I show it 🙂

kristi.roosimagi@myfitness.ee

Sulge

MyFitness uudiskiri

Liitu MyFitnessi uudiskirjaga ja oled alati kursis meie uuemate treeningute, klubi uudiste ja koostööpartnerite heade pakkumistega!

Sulge

Unustasid salasõna?