MyFitness

Kadri Paat

Treeningud alles alustajale
Jõutreening
Kaalulangetus
Rühi ja liikuvuse parandamine

Kadri on olnud suur liikumise ja spordi armastaja kogu elu. Ta on tegelenud erinevate spordialadega alates kergejõustikust ja võrkpallist kuni tipptasemel vasaraheitmise ja kuulitõukeni välja. Kadri on õppinud Audentese Spordigümnaasiumis ning lõpetanud Tartu Ülikooli Kehakultuuriteaduskonna personaaltreeningu ja võimlemise erialal. Treener on end lisaks täiendanud erinevatel koolitustel ning Itaalias Technogym Master Trainer koolitusel, mis hõlmab rahvusvahelist personaaltreenerite koolitamist. Kadri on spetsialiseerunud ennekõike naiste treenimisele ja lähtub enda töös just naiste keha vormimisel olulistele detailidele (tuharad, kere keskosa ja sümmeetria üla-ja alakeha vahel). Tuharalihaste treeniningu osas on personaaltreener end täiendanud Saksamaal ametliku TheGluteBuilder looja Arturo G. Lopeze juures. Lisaks täiendab Kadri end pidevalt igapäevaselt lugedes erialast kirjandust ennekõike just naiste treeningu osas.

Jõusaali ja personaaltreeningute juht

Sulge

MyFitness uudiskiri

Liitu MyFitnessi uudiskirjaga ja oled alati kursis meie uuemate treeningute, klubi uudiste ja koostööpartnerite heade pakkumistega!

 

Tutvu meie privaatsusteatega.

Sulge

Unustasid salasõna?

Privacy Preference Center

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?