MyFitness

Genes-Deivid Pikani

Jõutreening
Kulturism ja fitness
Vastupidavussportlaste treening
Jõusaalitreening algajatele ja edasijõudnutele
Tervislik-ja mitmekülgne toitumine
Kaalulangetus

Genes-Deivid on väga mitmekülgne treener ja sportlane. Ta on jõusaalitreeningutega tegelenud aktiivselt 5 aastat ja olnud jalgpallur 14 aastat. Selle aja jooksul on Genes-Deivid omandanud spetsiifilisi teadmisi vastupidavussportlase, võistlussportlase, kulturismi ning fitnessi treeningute alal. Lisaks eelnevale on ta läbinud viimaste aastate jooksul erinevaid meditsiini, jõusaalitreeningute ja toitumist käsitlevaid koolitusi. Samuti võtab ta osa kulturismi võistlustest ning rakendab erinevaid toitumis- ja treeningkavasid saavutamaks parimaid tulemusi. Seega, Genes-Deivid juba teab, mida teha selleks, et voolida täiuslik keha! Treeneri arvates sobib kõikidele inimestele reeglina samalaadne treening, kuid maht, intensiivsus ja sagedus on põhilised, mis tuleb igal inimesel individuaalselt paika panna.

genes-deivid.pikani@myfitness.ee

Sulge

MyFitness uudiskiri

Liitu MyFitnessi uudiskirjaga ja oled alati kursis meie uuemate treeningute, klubi uudiste ja koostööpartnerite heade pakkumistega!

Sulge

Unustasid salasõna?