MyFitness

Elliko on aktiivse ja tervisliku eluviisiga alustanud juba lapsepõlves ja see, et ta ka praegu spordiga tegeleb, on asjade loomulik käik. Peale bakalaureuse kraadi omandamist Tartu Ülikooli kehakultuuriteaduskonnas, inspireerisid rühmatreeningud 2006.aastal läbima EEVL-i koolitust, millest sai algus treeneri elukutsele. Elliko viib treeninguid läbi suure entusiasmiga ning ta otsib alati uusi teadmisi ja võimalusi ennast edasi arendada.
Alates 2017.aastast on ta läbinud Eesti Massaaži- ja Teraapiakoolis erinevaid kursuseid, sest lisaks lihaspingutusele on oluline ka lõdvestuda ning lubada endale puhkust. Massaaž on hea meetod keha ja vaimu turgutamiseks, sest keha ja vaim on omavahel seotud. Kui inimene on kehaliselt heas vormis, avaldab see mõju ka vaimule ja vastupidi-kui inimene on vaimselt tasakaalus, funktsioneerib ka keha paremini. Kõige olulisem oled Sina. Ja kui sa tunned ennast hästi, oled ka tervem, sinu keha funktsioneerib tõrgeteta, sa oled iseendaga rahul ning maailm tundub täiuslikum.

Elliko Väljur

„Positiivne ellusuhtumine ja sportlik eluviis on tervete inimeste edu saladus“

Sulge

MyFitness uudiskiri

Liitu MyFitnessi uudiskirjaga ja oled alati kursis meie uuemate treeningute, klubi uudiste ja koostööpartnerite heade pakkumistega!

 

*Luban AS´il My Fitness mulle saadetavates e-kirjades kasutada jälgimispiksleid allolevatel eesmärkidel:
1. Kvantitatiivse info kogumise analüütilisel eesmärgil, hindamaks millise sisuga e-kirjad inimesi huvitavad, et vastavalt sellele kujundada e-kirjade sisu.
2. Kinnitamaks e-kirja kättesaamist, tõendamaks võimaliku vaidluse korral, kas isik on e-kirjas sisalduva info kätte saanud või mitte.

Tutvu meie privaatsusteatega.

Sulge

Logi sisse

Ei ole veel liige? Liitu!

Unustasid salasõna?