Airi Põdra
Airi on spordiga tegelenud juba alates algklassidest. Jooksmine ja kergejõustik saatsid teda kuni põhikooli lõpuni. Keskkooli ajal avastas ta enda jaoks rühmatreeningud ja järjest rohkem kutsus see maailm. Oma elu ei kujutaks ta enam ette ilma trennideta. Olles nüüd üle nelja aasta rühmatreenerina tööd teinud, ei suudaks paremat tööd ette kujutada. Personaaltreenerina saan inimesi veel rohkem aidata ja vastavalt eesmärkidele treeningplaani koostada. Airi eesmärk on panna inimesi endasse uskuma ja paremat vormi saavutama. Ükski muutus ei ole kerge, kuid kui uskuda endasse ja kuulata toetava treeneri nõuandeid, siis on tulemused lihtsamini saavutatavad. Airi silma paneb särama, kui ta näeb, et temast on abi olnud ja tänu sellele olen kellegi elukvaliteeti parandanud. Ära karda küsida abi. Airi ootab kõiki motiveerituid inimesi trenni. Ära lükka oma paremat vormi järgmisesse nädalasse, kuusse, aastasse vaid tule kohe ja hakkame pihta! Tule saavuta hea vorm, mitte ainult suveks, vaid kogu eluks.
Personaaltreening 1x | 40.00 |
Personaaltreening 7x | 233.00 |
Grupi personaaltreening 1x | 63.00 |
Grupi personaaltreening 7x | 448.00 |
Kehaanalüüs | 15.00 |
Trenni-ja toitumisnõustamine | 40.00 |
Personaaltreening 3x | 105.00 |
Personaaltreening 3x sõbraga | 138.00 |
Treeningprogramm 7X (1 inimese tasu 4-liikmelises grupis) | 112.00 |
Personaaltreening 1x sõbraga | 52.00 |
Personaaltreening 7x sõbraga | 306.00 |
Trenni-ja toitumisnõustamine 7x | 233.00 |
Treeningkava | 40.00 |
"Edu võtmeks on Sinu tahtejõud, motivatsioon ja treeneri abi!"
-
E-post
-
Klubid
Viljandi