Rõõmustame kõiki oma liikmeid 3 suurepärase treeningkonseptsiooniga, mis on loodud MyFitness treenerite poolt just meie oma liikmetele!

Eestis ja MyFitnessis täiesti uus ning põnev trummipulkasid kasutav MyBeat treeningu leiad juba jaanuarist tunniplaanidest!
Tunne ennast rockstaarina ja eesmärk on lihtsalt unustada oma argimured, lüüa rütme kaasa ja samal ajal saada üks korralik kogu keha hõlmvav treening!
Rütmid, muusika, trummipulgad ja hea tuju!

MyFit abs on juba treeningplaanides üle Eesti, tule ja broneeri oma treening!
MyFit abs on 30minutit kestev 360-kraadi kerelihaste treening, mille jooksul töötatakse vaid poole tunni jooksul efektiivselt läbi kogu kere keskosa.
Koormust saavad nii kõhu- kui ka seljalihased. Just nende lihasgruppide tugevus on vajalik kõikide keerukamate harjutuste õige tehnilise soorituse jaoks.
Sobilik kõigile liikmetele, kelle soov on just kerelihaseid treenida!
Treeningprogramm vahetub iga kahe kuu tagant.

MyFit body on tõhus 50min lihastreening, mille leiad samuti klubidest alates jaanuarist!
Harjutused kogu kehale, kasutades spetsiaalset treeningvahendit- sliderid! Nende abil paned kehas tööle ka iga väikesemagi lihase!
Aga- midagi peab jääma ka põnevusele ja uudishimu saab rahuldatud juba treeningus!