MyFitness

 

2017, me oleme valmis!

 

Sinu kehaline võimekus oleneb arengust. Areng on see, mis eristab trennis käimist treenimisest.

Trennis käimine on juhuslik ning eesmärgitu liigutamine täna. Treenimine on pühendumine, et saada iga päevaga paremaks.

Trennis käimine tähendab ühe ja sama liigutuse kordamist, oodates paremaid tulemusi. Treenimine tähendab isiklikku treeningplaani, mis viib iga korraga lähemale püstitatud eesmärkidele.
Mis iganes su eesmärk on.

Niisiis, sinu uusaasta to-do list:

  1. Sea endale eesmärk.
  2. Lõpeta trennis käimine.
  3. Liitu Nike+ Training Club Challengiga.
  4. Hakka treenima.

Nike Training Club Challenge kestab 3 kuud ning lisaks motiveerivatele treeneritele ja igakuistele üllatustele, teenid sa iga trenniga endale punkte, mille eest Nike sind unikaalsete soodustustega premeerib.

Millised preemiad sind ootavad?

10 trenni = -15%
20 trenni = -30%
30 trenni = -40%
40 trenni = -50%

… Nike esinduskauplustest.

Kõik challenge läbijad (kes koguvad kõik 40 templit) saavad nimelise NTC särgi ja tasuta pääsme suurimale fitnessüritusele NTC Day’le 19ndal märtsil.

Kuidas osa võtta?

  • Vali välja meelepärane MyFitness klubi – Solaris, Mustamäe, Postimaja või MyFitness Tartu Lõunakeskus
  • Vaata treeningute kellaaegu MyFitnessi tunniplaanist
  • Registeeri ennast treeningule
  • Hakka treenima!

Challenge kestab Nike treenerite poolt loodud kava järgi 9. jaanuarist 19. märtsini.

Nädalad jagunevad töönädalateks ja puhkenädalateks (iga kolmas). Kui töönädalal toimub viis trenni nädalas, siis puhkenädalal on neid kolm.

Näeme trennis juba 9. jaanuaril!

N+TC Challenge 2017 Facebooki grupiga saad liituda siin!

Start training!

 

 

 

ÄRA KÄI TRENNIS.

HAKKA TREENIMA!

 

 

Sulge

MyFitness uudiskiri

Liitu MyFitnessi uudiskirjaga ja oled alati kursis meie uuemate treeningute, klubi uudiste ja koostööpartnerite heade pakkumistega!

Sulge

Unustasid salasõna?