MyFitness

MyFitness Noortelaagri KAVA

 Esmaspäev 13.08 Päeva teema: MUUSIKA

  • Päevateemaline ülesanne meeskondadele
  • 2 treeningut: üldfüüsiline ja tants
  • Meeskonnamängud
  • Õhtune üllatuskülaline muusikamaailmast

Teisipäev 14.08 Päeva teema: TEATER/KINO

  • Päevateemaline ülesanne meeskondadele
  • 3 treeningut: hommikujooks, BodyCombat, tantsutreening
  • Matk metsas
  • Õhtune üllatuskülaline filmi/teatrimaailmast

Kolmapäev 15.08 Päeva teema: MOEKUNST

  • Päevateemaline ülesanne meeskondadele
  • 3 treeningut: BodyBalance/venitus, üldfüüsiline ringtreening, kõht-selg-tuhar
  • Loominguline tegevus
  • Õhtune üllatuskülaline moemaailmast

Neljapäev 16.08 Päeva teema: TOITUMINE

  • Toitumisloeng ja ühine kokkamine
  • 2 treeningut: hommikujooks ja cardio + kerelihased

 

Buss Paunkülla väljub 13.08 kell 11 Tallinna südalinnast (koht täpsustamisel) ja toob tagasi laagrist 16.08 kella orienteeruvalt 16ks. Kellel on vaja varem Tallinnas tagasi olla, palun teada anda kendra.vaino@myfitness.ee

Laagri kavas võib ette tulla väiksemaid muudatusi ja täiendusi.

 

Laagris on 3 toidukorda päevas, saabumis/lahkumispäeval 2.

Kahel õhtul on meie kasutuses ka saun.

Majutus Paunküla Heaolukeskuse peamajas.

 

Kui laagris osalejal esineb toidu suhtes allergiat/talumatust või muud tervisliku seisundiga seotud eripära, palun teatada ülaltoodud meiliaadressil.

 

 

Sulge

MyFitness uudiskiri

Liitu MyFitnessi uudiskirjaga ja oled alati kursis meie uuemate treeningute, klubi uudiste ja koostööpartnerite heade pakkumistega!

 

Tutvu meie privaatsusteatega.

Sulge

Unustasid salasõna?

Privacy Preference Center

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?