MyFitness

Genes-Deivid Pikani (Tallinn) 

  • Jõutreening
  • Kaalulangetus
  • Toitumine
  • Fitness ja kulturism
  • Treeningud alles alustajale

Genes-Deivid on mitmekülgne treener ja sportlane. Ta on jõusaalitreeningutega tegelenud aktiivselt 9aastat ja olnud jalgpallur 15 aastat. Selle aja jooksul on Genes-Deivid omandanud spetsiifilisi teadmisi vastupidavussportlase, võistlussportlase, kulturismi ning fitnessi treeningute alal. Lisaks eelnevale on ta läbinud viimaste aastate jooksul erinevaid koolitusi meditsiini, jõusaalitreeningute ning toitumisvaldkonnas. Samuti harinud ennast pidevalt enesekaitse kursustega. Töötanud Austraalias erinevates jōusaalides koostades treening- ning toitumiskavasid.
Hetkel tegeleb Genes kulturismiga osaledes aktiivselt ka võistlustel. Genes-Deivid juba teab, mida teha selleks, et voolida täiuslik keha! Tema arvates sobib kõikidele inimestele reeglina samalaadne treening, kuid maht, intensiivsus ja sagedus on põhilised, mis tuleb igal inimesel individuaalselt paika panna.

Klubid: MyFitness Mustamäe

Personaaltreening 2x: 45.00

 

Kadri Saar (Tallinn) 

  • Jõutreening
  • Treening oma keharaskusega
  • Treeningud algajatele
  • Kaalulangetus

Kadri on liikuda ja sportida armastanud terve elu, kuid oma tõelise kire leidis ta jõutreeningu näol 5 aastat tagasi, kui astus esimes korda Crossfiti saali. Sealt alates on tema süda kuulunud just oma keha tugevamaks treenimisele, sest ta teab, et “tugevas kehas on tugev vaim”. Armastusest jõutreeningu vastu sündis ka soov arendada oma teadmisi spordi valdkonnas edasi ja asuda tööle treenerina, et ka teistele edasi anda neid teadmisi ja kirge treenimise vastu. Kadri on osalenud FAF Eesti personaaltreenerite koolitusel ja töötanud Corssfiti treenerina. Treenimisel peab Kadri väga oluliseks õiget sooritustehnikat ja oma keha mitmekülgset arendamist. Ning muidugi peab trenn olema ka nauditav.

Klubid: MyFitness Rocca al Mare, MyFitness Mustamäe

Personaaltreening 2x: 40.00

 

Raymo Korkma (Tallinn)

  • Jõutreening
  • Kaalulangetus
  • Toitumine
  • Fitness ja kulturism
  • Treeningud alles alustajale

Raymo on tegelenud jõusaali treeningutega 8 aastat ja omandab hetkel EKR3 kulturismi ja fitnessi treeneri kutset. Oma 1,5 a. treeneri kogemuse juures on ta läbinud erinevaid erialaseid koolitusi ja teadmisi täiendab ta igapäevaselt, et kasvada ja areneda oma valdkonnas.Ta ei ole lihtsalt treener oma klientidele. Pigem on ta usaldusväärne tugiisik, kes kuulab ära kliendi mured, juhendab, nõustab, motiveerib ja aitab jõuda soovitud tulemusteni. Raymo peab oluliseks järjepidevust ja mitmekülgsust kuna suured tulemused saavutatakse ainult siis kui seatakse tähtajad ja liigutakse soovitud tulemuseni samm sammu haaval.

Klubid: MyFitness Mustamäe, MyFitness Rocca al Mare, MyFitness Kristiine, MyFitness Solaris

Personaaltreening 2x: 40.00

 

Laura-Liza Sööt (Tallinn)

  • Jõutreening
  • Kaalulangetus
  • Toitumine
  • Treening oma keharaskusega
  • Treeningud alles alustajale

Laura-Liza on tegelenud jõusaalitreeningutega viimased 5 aastat. Selle aja jooksul on ta osalenud FAF Personaaltreenerite koolitusel ning läbinud TRX rühmatreenerite koolituse. Lisaks täiendab ta end pidevalt erialastel koolitustel. Oma treeningutes keskendub ta korrektsele sooritustehnikale,mitmekülgsusele ning individuaalsele lähenemisele. Laura-Liza usub,et parimad tulemused on saavutatavad just siis kui omavahel on kombineeritud teadlik treening ning tervislik toitumine.

Klubid: MyFitness Viru, MyFitness Rävala

Personaaltreening 2x: 40.00

 

 

Diana Mogiš (Tallinn)

  • Kaalulangetus
  • Toitumine
  • Treeningud alles alustajale
  • Treening oma keharaskusega
  • Jõutreening

Diana on aktiivne, sportlik ja sihikindel, kes on kogu oma elu tegelenud erinevate spordialadega. Viimased 7 aastat on ta südame võitnud Taipoks ja jõusaal. Tema enda moto on „Terves keha terve vaim“. Ta täiendab end pidevalt ja peab seda vajalikuks. Diana on treenerina töötanud alates 2013 aastast. Osalenud koolitustel: “Jõulusaali treeningkava koostamine”, Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liidu poolt läbi viidud koolitusel “Kulturismi -, fitnessi -, jõusaali – ja personaaltreenerite koolitus“, omandamisel ka rühmatreeneri paberid. Oma treeningutes kombineerib ta keharaskusega harjutusi, kui ka jõusaali inventari, lähtudes kliendi eesmärkidest. Treeneriameti puhul meeldib talle kõige enam klientide rahulolu, kui nad suudavad saavutada rohkem, kui nad ise oleks uskunud. Kindlasti seda kõike tuleb teha teadlikult, sellepärast Diana soovitabki personaaltrenne ja nõustamisi. Treeni teadlikult!

Klubid: MyFitness Lasnamäe Virbi, MyFitness Lasnamäe Linnamäe, MyFitness Lasnamäe Kärberi

Personaaltreening 2x: 35.00

 

Chris Wallace (Tallinn)

    • Jõutreening
    • Kaalulangetus
    • Fitness ja kulturism
    • Treeningud alles alustajale

Chris on tegelenud 20 aastat rägbimänguga nii Austraalias kui ka Eestis ning hetkel töötav treenerina ka Tallinna Kalevi rägbiklubis. Ta on teinud maailmatasemel sporti ning tippsportlasena tegutsenud kuni Austraalia sõjaväega liitumiseni. Enda elust on Chris 7 aastat sõjaväes veetnud, millest 5 aastat tegeles ta iga päev personaaltreeningute läbiviimisega ning isegi samal ajal Afganistani kohalikus külas elades. Chris on treeninud nii tipptasemel sportlaseid kui ka treeningutega alles alustavaid inimesi ning on treenerina töötanud nii sõjaväes kui ka spordiklubis. Kõige suuremat rõõmu valmistab treenerile see, kui klient enda eesmärgid saavutab! Treening peab olema lõbus, kasutoov ja aitama nii vaimselt kui ka füüsiliselt inimesel kaua ja õnnelikult elada!

Treeningud on inglise keeles.

Klubid: MyFitness Rävala, MyFitness Viru, MyFitness Pirita

Personaaltreening 2x: 35.00

 

 

Olga Prants (Tallinn)

  • Jõutreening
  • Kaalulangetus
  • Toitumine
  • Treening oma keharaskusega
  • Treeningud alles alustajale

Olga ja fitness on lahutamatud. Spordiga on ta tegelenud viimased 13 aastat. Ta on juhendanud erinevaid rühmatreeninguid sh CrossFit’i ja jooksutreeninguid. Olgal on taskus toitumisnõustaja tunnistus ning tänu sellele võib ta treeningute andmise kõrval jagada ka toitumisnõuandeid.
Olga suhtleb vabalt eesti, inglise ja vene keeles ning on alati toetav, hooliv ja hoiab motivatsiooni kõrgel.

Klubid: MyFitness Lasnamäe Linnamäe

Personaaltreening 2x: 40.00

 

 

Kristiina Lauri (Tallinn)

    • Kaalulangetus
    • Jõutreening
    • Treening oma keharaskusega
    • Treeningud alles alustajale
    • Rühi ja liikuvuse parandamine

Kristiina alustas treeningutega juba 6-aastaselt, mil seadis sammud tantsutrenni ning kergejõustikusse. Esimesest sammust on saanud harjumus, hobi ning seejärel ka töö. Juba üle 5 aasta on ta tegelenud inimeste treenimisega, juhendades nii rühma- kui ka jooksutreninguid. Ta on läbinud Fitness Academy of Finland personaaltreenerite koolituse, osalenud mitmetel täiendkoolitustel ning omab joogast ja pilatesest insipireeritud treeningu BodyBalance eliittreeneri taset. Personaaltreeningute juures peab Kristiina oluliseks individuaalset lähenemist ja korrektset tehnikat, sest vaid nii näeb tulemusi ja jõuab püstitatud eesmärkideni!

Klubid: MyFitness Balti Jaama Turg, MyFitness Postimaja

Personaaltreening 2x: 40.00

 

 

Kristel Saar (Tartu)

  • Treeningud lapseootel emadele
  • Kaalulangetus
  • Toitumine
  • Treening oma keharaskusega
  • Treeningud alles alustajale

Kristel alustas oma treeninguid spordis, tegeledes 16 aastat võistlustantsuga. Viimased aastad on Kristel suunanud oma energia jõutreeningutele ja leidnud seal eneseteostusvõimaluse. Oma treeningutes lähtub Kristel kliendi võimekusest, eesmärkidest ja vajadusel annab motivatsiooni, eneseusku juurde ning nihutab piire. On litsenseeritud Zumba Fitness treener, läbinud Võistlustantsu treenerite koolituse. Osalenud koolitustel “jõulusaali treeningkava koostamine” ja Eesti Kulturismi ja Fitness Liidu poolt läbi viidud koolitusel “Kulturismi -, fitness -, jõusaali – ja personaaltreenerite koolitus”. On õppinud Tartu Ülikooli Pärnu Kolledžis Spordikorraldust – ja projektijuhtimist. Käesoleval hetkel omandab haridust Tartu Ülikoolis pedagoogika osakonnas.

Klubid: MyFitness Tartu Kesklinn, MyFitness Tartu Annelinn, MyFitness Tartu Lõunakeskus

Personaaltreening 2x: 35.00

 

Levo Kirn (Tartu)

  • Jõutreening
  • Kaalulangetus
  • Fitness ja kulturism
  • Treening oma keharaskusega
  • Treeningud alles alustajale

Levo alustas oma sporditeekonda 13-aastaselt Viljandi Spordikooli suusaklubis. Suusatamise kõrvalt harrastas hobi korras ka taipoksi. Edasi jätkas Levo oma õpinguid Eesti Spordigümnaasiumi Otepää Filiaalis, laskesuusatamise erialal. Samuti on Levo tegelenud erinevate spordialadega, nagu jalgrattasport, lumelaud, mäesuusatamine, rulluisutamine ja jalgpall. Viimased 10 aastat on treener tegelenud aktiivselt jõutreeningutega ja end sel erialal täiendanud! Just treeneri amet on see, mis paneb Levol silmad särama! Suurimaks võiduks peab ta aga oma 11-aastast sportliku tütart!

Klubid: MyFitness Tartu Kesklinn, MyFitness Tartu Annelinn, MyFitness Tartu Lõunakeskus

Personaaltreening 2x: 35.00

 

 

Mailiis Stolts (Pärnu)

  • Kaalulangetus
  • Fitness ja Kulturism
  • Treening oma keharaskusega
  • Treeningud alles alustajale
  • Jõutreening

 

Mailiis on aktiivselt tegelenud erinevate treeningutega viimased 6 aastat. MyFitnessi meeskonnaga liitus ta 5 aastat tagasi. Ta on rahvusvaheliselt litsenseeritud LesMills BodyCombat, BodyAttack, BodyPump ja BodyBalance instruktor. Lisaks on treener läbinud erinevaid lihastreeningute-, siserattarühmatreeningute juhendamise ning funktsionaalse treeningu koolitusi (TRX). Alates 2016. aastast on Mailiisil Eesti Olümpiakomitee III taseme treenerikvalifikatsiooni. 2016 pani Mailiis end proovile ka võistlustasemel BodyFitnessis. Treenimine, toitumine ja tervislikud eluviisid käivad treeneri meelest käsikäes. Treeneri teadmised toitumisest ja treenimisest baseeruvad suures mahus eriala õppematerjalide, uuringute lugemusele ja praktiseerimisele. Hetkel on treeneril käsil õpingud Fitness Academy of Finland (FAF) personaaltreeneri koolitusel. Mailiis aitab sul treenida turvaliselt endale liiga tegemata.

Klubid: MyFitness Pärnu

Personaaltreening 2x: 30.00

Sulge

MyFitness uudiskiri

Liitu MyFitnessi uudiskirjaga ja oled alati kursis meie uuemate treeningute, klubi uudiste ja koostööpartnerite heade pakkumistega!

 

Tutvu meie privaatsusteatega.

Sulge

Unustasid salasõna?

Privacy Preference Center

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?