Class schedule
Club | Tartu Annelinn |
Training name | MyFit abs |
Date | Friday 06.08.2021 |
Time | 08:30 - 09:00 |
Trainer | Evelin Daniel |
30- minutiline hoogne cardio treening, kus treenitakse lihtsate liikumistega nii vastupidavust kui ka ülakeha lihaseid. Treeningvahendina kasutatakse 0,5-1 kg raskusega hantleid. |