MyFitness

Liitu personaaltreener Eliise treeningprogrammiga! 

 Programm: 19. September  – 10. Oktoober  2018 (kokku 4 nädalat)*

  • Esmaspäeval kl 10.00-11.00
  • Kolmapäev kl 13.00-14.00

 

Kohti: Mõlemas grupis ainult 4 kohta.

NB! Grupi ühisel soovil võib toimumisaegasid ka muuta!
Personaaltreener Eliise ootab grupiga liituma kõiki neid, kes soovivad:

  • õppida tundma harjutuste korrektset tehnikat,
  • nõuandeid, kuidas oma praegune menüü tervislikumaks muuta,
  • muuta oma peegelpiltiparemuse poole oma eesmärgi suunas,
  • motiveerivat trenni koos hea seltskonnaga,
  • head enesetunnet,
  • saada personaalsema lähenemise, kui rühmatreeningutes;

Programmi kestvus on 4 nädalat ning ühised treeningud toimuvad jõusaalis 2x nädalas. Treeningute käigus arendame jõudu ning lihasvastupidavust. Treeningutel kasutame vabasid raskuseid,TRX’i, omakeharaskust ning sangpomme. Käsitleme baasharjutuste erinevaid variatsoone ning leiame sulle sobivaima. Programmi käigus omandavad kõik osalejad vajalikud teadmised iseseisvaks treeninguks ning saavad nõuandeid kuidas tervislikult toituda.

Programmiga liitudes tuleb tasuda 7 treeningu eest, mille hind kokku on 112 eurot. Ühe personaaltreeningu hind on seega 35 euro asemel AINULT 16 eurot!
Mitteliikmele lisandub igal treeningul sissepääsu tasu 6,5 eurot.

 

Gruppi pääseb vaid 4 kiiremat! 
Osalemiseks saada oma sooviavaldus: eliise.saska @myfitness.ee

Sulge

MyFitness uudiskiri

Liitu MyFitnessi uudiskirjaga ja oled alati kursis meie uuemate treeningute, klubi uudiste ja koostööpartnerite heade pakkumistega!

 

Tutvu meie privaatsusteatega.

Sulge

Unustasid salasõna?

Privacy Preference Center

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?