Tunniplaan
Klubi | Solaris |
Treening | Treeningsari NAINE |
Kuupäev | Kolmapäev 17.07.2019 |
Aeg | 18:30 - 19:15 |
Treener | Jekaterina Irvanets-Goldmann |
Treeningsarjas Naine pööratakse palju tähelepanu liikumisele ja heale emotsioonile - see trenn ei võta hingetuks, aga samas aitab kindlasti vormi parandada. Cardio aeroobika on tagasi! Treeningus kasutatakse liikumisel 0,5kg lisaraskust. Keerulised kombinatsioonid puuduvad ning tööd saab kogu keha! |