Tunniplaan - MyFitness

Menüü

Klubi

Treener

Nädal

Ruum

Kõik treeningud Jõud Jõusaal Body & Mind Lastetreeningud Cardio

Aeg	Esmaspäev 18.11.2019	Teisipäev 19.11.2019	Kolmapäev 20.11.2019	Neljapäev 21.11.2019	Reede 22.11.2019	Laupäev 23.11.2019	Pühapäev 24.11.2019
07:00		BodyPump (07:30 - 08:30) Fjodor Dunik Stuudio Lasnamäe BodyPump (07:30 - 08:30) Fjodor Dunik Stuudio Lasnamäe Kohti kokku: 29 Registreerunuid: 1 Broneeri		BodyPump (07:30 - 08:30) Anastasia Jevdokimova Stuudio Lasnamäe BodyPump (07:30 - 08:30) Anastasia Jevdokimova Stuudio Lasnamäe Kohti kokku: 29 Registreerunuid: 0 Broneeri
08:00	Kõht selg tuhar45 (08:30 - 09:15) Veronika Granjova Stuudio Lasnamäe Kõht selg tuhar45 (08:30 - 09:15) Veronika Granjova Stuudio Lasnamäe Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 6	BodyBalance (08:30 - 09:30) Tatjana Beljajeva Stuudio Lasnamäe BodyBalance (08:30 - 09:30) Tatjana Beljajeva Stuudio Lasnamäe Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 1 Broneeri	Kõht selg tuhar45 (08:30 - 09:15) Veronika Granjova Stuudio Lasnamäe Kõht selg tuhar45 (08:30 - 09:15) Veronika Granjova Stuudio Lasnamäe Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 0 Broneeri
09:00					Kõht selg tuhar45 (09:15 - 10:00) Marilin Kosubenko Stuudio Lasnamäe Kõht selg tuhar45 (09:15 - 10:00) Marilin Kosubenko Stuudio Lasnamäe Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 2 Broneeri
10:00			Jõusaalis treener (10:00 - 11:00) Aleksei Sojustov Jõusaal Lasnamäe Jõusaalis treener (10:00 - 11:00) Aleksei Sojustov Jõusaal Lasnamäe Kohti kokku: 0 Registreerunuid: 0 Broneeri			BodyPump (10:00 - 11:00) Fjodor Dunik Stuudio Lasnamäe BodyPump (10:00 - 11:00) Fjodor Dunik Stuudio Lasnamäe Kohti kokku: 29 Registreerunuid: 0 Broneeri
11:00		BodyPump (11:00 - 12:00) Fjodor Dunik Stuudio Lasnamäe BodyPump (11:00 - 12:00) Fjodor Dunik Stuudio Lasnamäe Kohti kokku: 29 Registreerunuid: 1 Broneeri				BodyCombat (11:00 - 12:00) Fjodor Dunik Stuudio Lasnamäe BodyCombat (11:00 - 12:00) Fjodor Dunik Stuudio Lasnamäe Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 0 Broneeri	BodyAttack (11:00 - 12:00) Merje Kask Stuudio Lasnamäe BodyAttack (11:00 - 12:00) Merje Kask Stuudio Lasnamäe Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 0 Broneeri
12:00	Yoga (12:00 - 13:00) Kadi Pärloja Stuudio Lasnamäe Yoga (12:00 - 13:00) Kadi Pärloja Stuudio Lasnamäe Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 5	BodyCombat (12:00 - 12:45) Fjodor Dunik Stuudio Lasnamäe BodyCombat (12:00 - 12:45) Fjodor Dunik Stuudio Lasnamäe Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 0 Broneeri	Pilates (12:00 - 13:00) Veronika Granjova Stuudio Lasnamäe Pilates (12:00 - 13:00) Veronika Granjova Stuudio Lasnamäe Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 1 Broneeri	BodyPump (12:00 - 13:00) Fjodor Dunik Stuudio Lasnamäe BodyPump (12:00 - 13:00) Fjodor Dunik Stuudio Lasnamäe Kohti kokku: 29 Registreerunuid: 0 Broneeri	Yoga (12:00 - 13:00) Maarja Jõgi Stuudio Lasnamäe Yoga (12:00 - 13:00) Maarja Jõgi Stuudio Lasnamäe Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 0 Broneeri	Bosu (12:00 - 13:00) Veronika Granjova Stuudio Lasnamäe Bosu (12:00 - 13:00) Veronika Granjova Stuudio Lasnamäe Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 0 Broneeri	MyFit abs (12:00 - 12:30) Merje Kask Stuudio Lasnamäe MyFit abs (12:00 - 12:30) Merje Kask Stuudio Lasnamäe Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 0 Broneeri StrongBody (vene keeles) (12:30 - 13:30) Stanislav Jagutkin Jõusaal Lasnamäe StrongBody (vene keeles) (12:30 - 13:30) Stanislav Jagutkin Jõusaal Lasnamäe Kohti kokku: 12 Registreerunuid: 1 Broneeri
13:00				BodyCombat (13:00 - 13:45) Fjodor Dunik Stuudio Lasnamäe BodyCombat (13:00 - 13:45) Fjodor Dunik Stuudio Lasnamäe Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 0 Broneeri		Pilates (13:00 - 14:00) Veronika Granjova Stuudio Lasnamäe Pilates (13:00 - 14:00) Veronika Granjova Stuudio Lasnamäe Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 0 Broneeri
15:00		MyFitness Noortetreening (12-15a) (15:45 - 16:45) Anastasia Jevdokimova Stuudio Lasnamäe MyFitness Noortetreening (12-15a) (15:45 - 16:45) Anastasia Jevdokimova Stuudio Lasnamäe Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 0 Broneeri		MyFitness Noortetreening (12-15a) (15:45 - 16:45) Anastasia Jevdokimova Stuudio Lasnamäe MyFitness Noortetreening (12-15a) (15:45 - 16:45) Anastasia Jevdokimova Stuudio Lasnamäe Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 0 Broneeri
17:00	Brazil butt lift45 (17:10 - 17:55) Marilin Kosubenko Stuudio Lasnamäe Brazil butt lift45 (17:10 - 17:55) Marilin Kosubenko Stuudio Lasnamäe Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 11	Cardio legs (17:00 - 17:30) Veronika Granjova Stuudio Lasnamäe Cardio legs (17:00 - 17:30) Veronika Granjova Stuudio Lasnamäe Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 1 30minutiline lihtsate liikumistega, tempokas cardio treening, kus treenitakse vastupidavust ning läbi tõhusate harjutuste alakeha lihaseid. Broneeri Pilates (17:30 - 18:30) Veronika Granjova Stuudio Lasnamäe Pilates (17:30 - 18:30) Veronika Granjova Stuudio Lasnamäe Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 1 Broneeri		Cardio sculpt (17:30 - 18:15) Marilin Kosubenko Stuudio Lasnamäe Cardio sculpt (17:30 - 18:15) Marilin Kosubenko Stuudio Lasnamäe Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 1 45minutiline tempokas kogu keha cardio treening, kus lisaks vastupidavuse treenimisele töötatakse lihastreeningu harjutustega läbi kogu keha lihaskond. Treeningus kasutatakse 0,5-1 kg hantleid. Broneeri	Zumba (17:30 - 18:30) Katriina Maidla Pärnpuu Stuudio Lasnamäe Zumba (17:30 - 18:30) Katriina Maidla Pärnpuu Stuudio Lasnamäe Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 3 Broneeri		bodyART (17:00 - 18:00) Merrit Helistve Stuudio Lasnamäe bodyART (17:00 - 18:00) Merrit Helistve Stuudio Lasnamäe Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 0 Broneeri
18:00	Sh'bam (18:00 - 18:45) Tatjana Sokolova Stuudio Lasnamäe Sh'bam (18:00 - 18:45) Tatjana Sokolova Stuudio Lasnamäe Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 13 Jõusaalis treener (18:30 - 19:30) Aleksei Sojustov Jõusaal Lasnamäe Jõusaalis treener (18:30 - 19:30) Aleksei Sojustov Jõusaal Lasnamäe Kohti kokku: 0 Registreerunuid: 0 BodyBalance (18:50 - 19:50) Tatjana Sokolova Stuudio Lasnamäe BodyBalance (18:50 - 19:50) Tatjana Sokolova Stuudio Lasnamäe Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 9	BodyPump (18:30 - 19:30) Valentin Zaitsev Stuudio Lasnamäe BodyPump (18:30 - 19:30) Valentin Zaitsev Stuudio Lasnamäe Kohti kokku: 29 Registreerunuid: 1 Broneeri	UUS! Brazil butt lift45 (18:00 - 18:45) Natalja Videl Stuudio Lasnamäe UUS! Brazil butt lift45 (18:00 - 18:45) Natalja Videl Stuudio Lasnamäe Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 2 Broneeri	BodyAttack (18:20 - 19:05) Martin Ots Stuudio Lasnamäe BodyAttack (18:20 - 19:05) Martin Ots Stuudio Lasnamäe Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 0 Broneeri			Bosu (18:00 - 19:00) Ruth Mägi Stuudio Lasnamäe Bosu (18:00 - 19:00) Ruth Mägi Stuudio Lasnamäe Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 0 Broneeri
19:00		MyFit abs (19:30 - 20:00) Valentin Zaitsev Stuudio Lasnamäe MyFit abs (19:30 - 20:00) Valentin Zaitsev Stuudio Lasnamäe Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 0 Broneeri	Fit (19:00 - 20:00) Natalja Videl Stuudio Lasnamäe Fit (19:00 - 20:00) Natalja Videl Stuudio Lasnamäe Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 1 Broneeri StrongBody (19:30 - 20:30) Aleksei Sojustov Jõusaal Lasnamäe StrongBody (19:30 - 20:30) Aleksei Sojustov Jõusaal Lasnamäe Kohti kokku: 12 Registreerunuid: 2 Broneeri	BodyPump (19:15 - 20:15) Martin Ots Stuudio Lasnamäe BodyPump (19:15 - 20:15) Martin Ots Stuudio Lasnamäe Kohti kokku: 29 Registreerunuid: 0 Broneeri	StrongBody (19:00 - 20:00) Aleksei Sojustov Jõusaal Lasnamäe StrongBody (19:00 - 20:00) Aleksei Sojustov Jõusaal Lasnamäe Kohti kokku: 12 Registreerunuid: 0 Broneeri		MyFit abs (19:00 - 19:30) Ruth Mägi Stuudio Lasnamäe MyFit abs (19:00 - 19:30) Ruth Mägi Stuudio Lasnamäe Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 0 Broneeri
20:00	BodyPump (20:00 - 21:00) Martin Ots Stuudio Lasnamäe BodyPump (20:00 - 21:00) Martin Ots Stuudio Lasnamäe Kohti kokku: 29 Registreerunuid: 6