Klubid / MyFitness Lasnamäe Virbi
Tunniplaan
| Aeg | Esmaspäev 24.02.2020 | Teisipäev 25.02.2020 | Kolmapäev 26.02.2020 | Neljapäev 27.02.2020 | Reede 28.02.2020 | Laupäev 29.02.2020 | Pühapäev 01.03.2020 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 |
BodyPump (07:30 - 08:30)
Fjodor Dunik
Stuudio Lasnamäe
|
EI TOIMU! BodyPump (07:30 - 08:30)
Stuudio Lasnamäe
|
|||||
| 08:00 |
BodyBalance (08:30 - 09:30)
Tatjana Beljajeva
Stuudio Lasnamäe
BodyBalance (08:30 - 09:30)
Tatjana Beljajeva
Stuudio Lasnamäe
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 1 Broneeri |
Kõht selg tuhar45 (08:30 - 09:15)
Veronika Granjova
Stuudio Lasnamäe
Kõht selg tuhar45 (08:30 - 09:15)
Veronika Granjova
Stuudio Lasnamäe
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 3 Broneeri |
Jõusaalis treener (08:30 - 09:00)
Ksenia Kondraškin
Jõusaal Lasnamäe
Jõusaalis treener (08:30 - 09:00)
Ksenia Kondraškin
Jõusaal Lasnamäe
Kohti kokku: 0 Registreerunuid: 0 Broneeri |
||||
| 09:00 |
Jõusaalis treener (09:00 - 09:45)
Viktor Šavljuga
Jõusaal Lasnamäe
Jõusaalis treener (09:00 - 09:45)
Viktor Šavljuga
Jõusaal Lasnamäe
Kohti kokku: 0 Registreerunuid: 0 Broneeri |
Kõht selg tuhar45 (09:15 - 10:00)
Kerstin Liitmaa
Stuudio Lasnamäe
Kõht selg tuhar45 (09:15 - 10:00)
Kerstin Liitmaa
Stuudio Lasnamäe
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 0 Broneeri |
|||||
| 10:00 |
Jõusaalis treener (10:00 - 11:00)
Aleksei Sojustov
Jõusaal Lasnamäe
Jõusaalis treener (10:00 - 11:00)
Aleksei Sojustov
Jõusaal Lasnamäe
Kohti kokku: 0 Registreerunuid: 0 Broneeri |
BodyPump (10:00 - 11:00)
Fjodor Dunik
Stuudio Lasnamäe
|
|||||
| 11:00 |
StrongBody (11:00 - 12:00)
Ksenia Kondraškin
Jõusaal Lasnamäe
StrongBody (11:00 - 12:00)
Ksenia Kondraškin
Jõusaal Lasnamäe
Kohti kokku: 16 Registreerunuid: 5 Broneeri |
BodyPump (11:00 - 12:00)
Fjodor Dunik
Stuudio Lasnamäe
|
BodyCombat (11:00 - 12:00)
Fjodor Dunik
Stuudio Lasnamäe
BodyCombat (11:00 - 12:00)
Fjodor Dunik
Stuudio Lasnamäe
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 0 Broneeri |
BodyAttack (11:00 - 12:00)
Martin Ots
Stuudio Lasnamäe
|
|||
| 12:00 |
BodyCombat (12:00 - 12:45)
Fjodor Dunik
Stuudio Lasnamäe
BodyCombat (12:00 - 12:45)
Fjodor Dunik
Stuudio Lasnamäe
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 0 Broneeri |
Pilates (12:00 - 13:00)
Veronika Granjova
Stuudio Lasnamäe
Pilates (12:00 - 13:00)
Veronika Granjova
Stuudio Lasnamäe
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 2 Broneeri |
BodyPump (12:00 - 13:00)
Fjodor Dunik
Stuudio Lasnamäe
|
Yoga (12:00 - 13:00)
Inge Nelk
Stuudio Lasnamäe
|
Bosu (12:00 - 13:00)
Veronika Granjova
Stuudio Lasnamäe
|
MyFit abs (12:00 - 12:30)
Martin Ots
Stuudio Lasnamäe
|
|
| 13:00 |
BodyCombat (13:00 - 13:45)
Fjodor Dunik
Stuudio Lasnamäe
BodyCombat (13:00 - 13:45)
Fjodor Dunik
Stuudio Lasnamäe
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 0 Broneeri |
Pilates (13:00 - 14:00)
Veronika Granjova
Stuudio Lasnamäe
Pilates (13:00 - 14:00)
Veronika Granjova
Stuudio Lasnamäe
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 1 Broneeri |
|||||
| 15:00 |
MyFitness Noortetreening (12-15a) Vastlapäeva välitreening/ Matk Viimsi treppidel kl 14.00 (15:45 - 16:45)
Stuudio Lasnamäe
MyFitness Noortetreening (12-15a) Vastlapäeva välitreening/ Matk Viimsi treppidel kl 14.00 (15:45 - 16:45)
Stuudio Lasnamäe
Kohti kokku: 0 Registreerunuid: 0 Kogunemine kl 14.00 bussi nr 1A lõpp-peatuses (Viimsi keskus). Selga sportlik ja ilmale vastav riietus. Broneeri |
MyFitness Noortetreening (12-15a) Toitumisloeng MyFitness Solaris klubis kl 15.45 (15:45 - 16:45)
Stuudio Lasnamäe
MyFitness Noortetreening (12-15a) Toitumisloeng MyFitness Solaris klubis kl 15.45 (15:45 - 16:45)
Stuudio Lasnamäe
Kohti kokku: 0 Registreerunuid: 0 Broneeri |
|||||
| 17:00 |
Cardio legs (17:00 - 17:30)
Veronika Granjova
Stuudio Lasnamäe
Cardio legs (17:00 - 17:30)
Veronika Granjova
Stuudio Lasnamäe
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 2 30minutiline lihtsate liikumistega, tempokas cardio treening, kus treenitakse vastupidavust ning läbi tõhusate harjutuste alakeha lihaseid. Broneeri
Pilates (17:30 - 18:30)
Veronika Granjova
Stuudio Lasnamäe
Pilates (17:30 - 18:30)
Veronika Granjova
Stuudio Lasnamäe
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 2 Broneeri |
Cardio sculpt (17:30 - 18:15)
Maarja Gawley
Stuudio Lasnamäe
Cardio sculpt (17:30 - 18:15)
Maarja Gawley
Stuudio Lasnamäe
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 1 45minutiline tempokas kogu keha cardio treening, kus lisaks vastupidavuse treenimisele töötatakse lihastreeningu harjutustega läbi kogu keha lihaskond. Treeningus kasutatakse 0,5-1 kg hantleid. Broneeri |
Zumba (17:30 - 18:30)
Katriina Pärnpuu
Stuudio Lasnamäe
|
BODYART (17:00 - 18:00)
Merrit Helistve
Stuudio Lasnamäe
BODYART (17:00 - 18:00)
Merrit Helistve
Stuudio Lasnamäe
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 0 Broneeri |
|||
| 18:00 |
BodyPump (18:30 - 19:30)
Valentin Zaitsev
Stuudio Lasnamäe
BodyPump (18:30 - 19:30)
Valentin Zaitsev
Stuudio Lasnamäe
Kohti kokku: 29 Registreerunuid: 1 Broneeri |
Brazil butt lift45 (18:00 - 18:45)
Natalja Videl
Stuudio Lasnamäe
Brazil butt lift45 (18:00 - 18:45)
Natalja Videl
Stuudio Lasnamäe
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 1 Broneeri |
BodyAttack (18:20 - 19:05)
Martin Ots
Stuudio Lasnamäe
|
Bosu (18:00 - 19:00)
Ruth Mägi
Stuudio Lasnamäe
|
|||
| 19:00 |
MyFit abs (19:30 - 20:00)
Valentin Zaitsev
Stuudio Lasnamäe
MyFit abs (19:30 - 20:00)
Valentin Zaitsev
Stuudio Lasnamäe
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 0 Broneeri |
Fit (19:00 - 20:00)
Natalja Videl
Stuudio Lasnamäe
StrongBody (19:30 - 20:30)
Aleksei Sojustov
Jõusaal Lasnamäe
StrongBody (19:30 - 20:30)
Aleksei Sojustov
Jõusaal Lasnamäe
Kohti kokku: 12 Registreerunuid: 0 Broneeri |
BodyPump (19:15 - 20:15)
Martin Ots
Stuudio Lasnamäe
|
StrongBody (19:00 - 20:00)
Aleksei Sojustov
Jõusaal Lasnamäe
StrongBody (19:00 - 20:00)
Aleksei Sojustov
Jõusaal Lasnamäe
Kohti kokku: 12 Registreerunuid: 0 Broneeri |
