MyFitness

  • 12aprill

    Fookus! – Miks ma käin trennis

  • 5aprill

    Fookus! – Kevad ja sport

  • TechnoGym Village

    29märts

    Fookus! – Meie inspiratsiooniallikas

    MyFitness panustab jõusaalitreeningutes mitmetele aspektidele, et luua oma liikmetele tõhus, lõbus ja sotsiaalne keskkond. Selleks, et käia uuenduste ja treeningkonseptsioonide täiendamisega pidevalt kaasas, koolitame enda treenereid järjepidevalt läbi ideede, mida kogume maailmatasemel fitnessi-ja terviseteemalistelt kongressidelt ja koolitustelt. Meie Jõusaali ja personaaltreeningute juht, Kadri Paat, käis just ühel sellisel koolitusel. Palusime tal natukene lähemalt kirjutada, mis ta seal nägi ja tegi!

  • Sinu nahk

    22märts

    Fookus! – Sinu näonahk

    Sportliku naise nahahooldus: trenni ilma meigita! "Näonaha hooldus on keeruline kunst, sest väga paljudel naistel on kuni keskeani valdavalt segatüüpi nahk," ütleb eestimaise kosmeetikabrändi D'DIFFERENCE brändijuht Carmen Kibur. Siiski tasuks meeles pidada, et terve ning jumeka näonaha nimel tuleb seda regulaarselt puhastada ja niisutada.

  • Myf NTC Day - 770x300

    15märts

    Fookus! – MyFitness NTC Day

    19. märtsil juba neljandat aastat aset leidev MyFitness NTC Day on Baltikumi suurim fitness-sündmus, mis toob igal aastal kokku suure hulga spordist ja aktiivsest liikumisest lugu pidavaid inimesi.

  • Fookus! Sinu personaaltreener

    1märts

    Fookus! – Sinu personaaltreener

    Eelmisel nädalal olid fookuses jõusaalitreeningud. Sel korral paneme rohkem rõhku personaaltreeningute olemusele ja sisule. Meie tublid treenerid Kristjan-Johannes ja Roman vastavad allpool küsimustele, mis on seotud personaaltreeningutega. Nagu treenerid ka intervjuus välja toovad, ei ole vaja eelnevat treeningkogemust, et personaaltreeningusse tulla. See toode on ideaalne igaühele, kes soovib saada täielikku ülevaadet sellest, kuidas samm-sammult targalt treenides saavutada unistuste vorm, saavutada enda eesmärk ja igapäevane puhanud, värske ja rõõmus enesetunne.

  • 23veebruar

    Fookus! – jõusaal algajatele

    Milline mõttepilt kangastub Sinule silme ette, kui kuuled kedagi rääkimas jõusaalist? Tihtipeale kuvavad inimesed endale esimese mõttena pähe tugevad ning lihastes üli-inimesed. Palusime meie jõusaali ja personaaltreeningute juhil, Kadri Paadil, anda meile realistlikum pilt jõusaalis toimuvast.

  • MyFitness Nike Treeningjalatsid

    15veebruar

    Fookus! – treeningjalatsid

    Selle nädala Fookuses pöörame tähelepanu õigetele treeningjalatsitele. Uurisime AS Jalajälg naiste tootejuhi Margit Enno käest, miks on vaja treeningu jaoks spetsiaalset jalatsit.

  • 8veebruar

    Fookus! – MyBeat

    Palusime meie rühmatreeningute juhil, Eva Ottasel, rääkida lähemalt uuest MyBeat trennist, millest on lühikese ajaga saanud MyFitness treeningsaalide hitt.

  • MyFitness Les Mills

    1veebruar

    Fookus! – Les Mills

    Kas tead, mis ühendab selliseid populaarseid rühmatreeninguid nagu BodyBalance, BodyPump, GRIT ja BodyAttack?

Sulge

MyFitness uudiskiri

Liitu MyFitnessi uudiskirjaga ja oled alati kursis meie uuemate treeningute, klubi uudiste ja koostööpartnerite heade pakkumistega!

Sulge

Unustasid salasõna?