MyFitness

  • MyFitness Nike Treeningjalatsid

    15Veebruar

    Fookus! – treeningjalatsid

    Selle nädala Fookuses pöörame tähelepanu õigetele treeningjalatsitele. Uurisime AS Jalajälg naiste tootejuhi Margit Enno käest, miks on vaja treeningu jaoks spetsiaalset jalatsit.

  • beat_770x300

    8Veebruar

    Fookus! – MyBeat

    Palusime meie rühmatreeningute juhil, Eva Ottasel, rääkida lähemalt uuest MyBeat trennist, millest on lühikese ajaga saanud MyFitness treeningsaalide hitt.

  • MyFitness Les Mills

    1Veebruar

    Fookus! – Les Mills

    Kas tead, mis ühendab selliseid populaarseid rühmatreeninguid nagu BodyBalance, BodyPump, GRIT ja BodyAttack?

  • Rattatreening

    25Jaanuar

    Fookus! – Spinning ehk siserattasõit

    Sageli arvatakse, et rattasõidus treenitakse vaid jalgu, kuid korrektse väntamise asendi hoidmisel on töös nii keha keskosa (kõhu-, selja-) kui ka ülakeha- ja kätelihased. Sõites püsti on aktiivses töös enamik inimkeha lihasrühmadest...

  • MyFit abs MyFitness

    18Jaanuar

    Fookus! – MyFit abs!

    Praegu on just õige hetk hakata mõtlema oma „rannavormile“, päevad on juba sammukese võrra pikemad ning kauaoodatud suvi on parajalt kaugel/lähedal, et mõõduka treenimisega jõuda õigeks ajaks eesmärgini!

Sulge

MyFitness uudiskiri

Liitu MyFitnessi uudiskirjaga ja oled alati kursis meie uuemate treeningute, klubi uudiste ja koostööpartnerite heade pakkumistega!

Sulge

Unustasid salasõna?