Treeningus kõlavad viimased house, hiphop ja reggeton muusika hitid. Treening on lõbus ning põletab palju kaloreid.
Samm-sammult õpitakse tantsusamme, mis on inspireeritud salsast, afrost, hiphopist, capoeirast ja jazzist.
Jõud
Painduvus
Intensiivsus
Koreograafia
Jalus
MyFitness
MyFitnessi missiooniks on inspireerida,
motiveerida ja toetada inimesi aktiivsele, tervislikumale ning paremale elustiilile läbi regulaarse liikumise.