Parema vormi saavutamiseks ei pea kulutama palju aega ega energiat – piisab vaid 20 minutist regulaarsest treeningust paaril korral nädalas ning tulemused on garanteeritud! MyFitness Express treeningud toimuvad jõusaalis treeneri juhendamisel väikestes gruppides, kus 20 minuti jooksul antakse koormus lihastele nii erinevate jõumasinate abil kui ka vabade raskuste ja oma keharaskusega toimuvate harjutustega.
 |
MyFitness Express treeningud: |
• Express Core Muscles - keha keskosalihaste lühitreening.
• Express Total Body - ülakeha- ja alakehalihaste lühitreening.
• Express Stretching - venitusharjutused suurematele lihasgruppidele.
Sisukaart|Üldtingimused|Sisekorraeeskirjad
Teame, et iga inimene on unikaalne, seega pakume läbinisti isiklikku lähenemist. Meie spordiklubide treenerid on oma ala pühendunud professionaalid, kelle entusiasm on nakkav.
© 2009 MyFitness. Kõik õigused kaitstud.
