Uudised

UUS! Toitumisnõustamine

31. Mai 2011

Toitumisnõustamine

Meie team´iga on liitunud toitumisnõustaja Triin Muiste.

Toitumisnõustaja on inimene, kes aitab muuta inimeste toitumist tervislikumaks ning õpetab läbi tervisliku toitumise head vormi säilitama ning terve püsima. Samuti aitab nõustaja koostada inimese terviseseisundile sobiva menüü. Nõustaja aitab klientidel oma kehaga sõbraks saada ning saavutada enda jaoks ideaalset kehakaalu. Samuti saab nõustaja aidata  individuaalsete menüüde koostamisel ning tema kaudu on võimalik teha toidutalumatuse teste.

Esimese toitumisnõustamise ajal uurib Triin kõigepealt kliendilt tema eesmärgi kohta (kaalust alla võtmine, juurde võtmine, lihaste kasvatamine, tervisemurede lahendamine jne.) ning tema toitumisharjumuste kohta. Siis tutvustatakse tervisliku toitumise põhimõtteid ja võimalusi, mida klient oma eesmärgi saavutamiseks teha saab. Kliendiga koos valitakse talle sobivaimad lahendused.

Triin Muiste on lõpetamas Annely Sootsi tervisekooli toitumisnõustaja eriala. Ta on läbi viinud mitmeid tervisliku toitumise loenguid. Alates märtsist tegeleb MTÜ Tervislik elu kaalugruppide ning Eesti Toitumisteraapia Assotsiatsiooni kaalugruppide läbiviimisega. Samuti on ta olnud üks Vilde tervisekohviku menüü koostajaid. Vilde tervisekohvikus tegeleb Triin edasi menüüdega, toitumisnõustamiste ja koolitustega.

Toitumisnõustamise teenuse hind MyFitness liikmele 25 EUR.

Info ja registreerimine tel. 7315662 või tartu@myfitness.ee 

Tagasi