Uudised

MTB Pilates

19. Juuli 2011

Suurepärane uudis kõikidele Tartu MyFitness´i klientidele – alates augustist algasid Tartu MyFitnessis ainulaadsed MBT Pilatese treeningud. Treeningud toimuvad teisipäevati, algusega kell 18.45 treener Inga Neissaare juhendamisel.

MBT füsioloogilised jalanõud on erilised just seetõttu, et nendel jalatsitel on kumer tald. Tänu oma ebastabiilsele tallale panevad MBT-d aktiivsemalt tööle kogu inimese tasakaalulihaskonna – paraneb rüht ja käimisasend. Lisaks aitab MBT-de kandmine vähendada koormust liigestele (kuna treenitakse liigeseid toetavaid süvalihaseid) ja tänu suurenenud koormusele aktiveerub vereringe, mis omakorda kiirendab ainevahetust.
Tule pane oma tasakaal ja süvalihased proovile!!!

*Kui tavaline pilatese treening tundub Sulle juba üsna lihtne, siis on hea võimalus esitada oma väikestele lihastele väljakutse ja ennast MBT Pilateses proovile panna. Treeningtundi on võimalik laenutada enne treeningut MBT-d, kuid oodatud on ka kõik huvilised, kellel on juba MBT jalatsid olemas.

MTB koduleht: http://ee.mbt.com

Tagasi