Treeningud lastele

Regulaarne kehaline aktiivsus ning selle positiivne mõju lapse kasvamisele ja arengule on tervisliku eluviisi üks tähtsamaid komponente. MyFitness Rocca al Mares pakume erinevaid sportimisvõimalusi ning sihipäraseid treeninguid lastele alates esimesest elukuust kuni 19 eluaastani. Kõikides treeningrühmades on maksimaalselt kuni 15 last, seega on treeneril aega ja võimalust tegeleda ka iga lapsega personaalselt.

Treeningute eesmärgiks on:

• arendada sihipäraselt lapse kehalist võimekust;
• kujundada aktiivset elustiili ja liikumisharjumusi kogu eluks;
• tugevdada lapse tervist.