Uudised

Les Mills BODYCOMBAT

02. September 2011

Tunniplaan on uue hooaja saabudes muutunud  palju suuremaks. Lisandudnud on palju päevaseid ja õhtuseid rühmatreeninguid.

Lisandunud on veel üks üle maailma tuntud Les Millis kontsepttund BODYCOMBAT

BodyCombat on võitluskunstidest inspireeritud treening, kus erinevad enesekaitse- ja poksiliigutused on ühendatud kaasakiskuva muusikaga. Hea üldfüüsiline treening, mis arendab vastupidavust ja koordinatsiooni. Programm  on välja töötatud oma ala professionaalide poolt, arvestades treeningus osalejate erinevaid vajadusi ja ootusi. Muusika ja treeningkava vaheldub iga kolme kuu tagant.

Treeningud toimuvad  E 17.15 ; K 12.00  ja 19.15   treeneri Pavel Borovkov juhendamisel

Broneeri koht juba täna.

Tagasi